Skip to content

Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Aktiviteter for gravide og barselende hos FOF København

Sang – mødre på barsel – daghold

Rytmisk sang - for mødre på barsel

Tag din lille ny på armen eller i bæreselen og syng glad og livsbekræftende sange med andre mødre, der forstår, hvis der lige skal gives mad, skiftes ble eller puttes en soveklar baby undervejs. Vi synger alle mulig genrer, fra Højskolesangbogen til børnesange og en masse andet.

Samtidig lærer du stemmetræningsøvelser (også godt for bækkenbunden), at synge ud og få brugt kroppen, og du får masser af god energi med hjem til familien. 

Vi er 4-8 deltagere pr. hold.

Tag dit eget lille hyggetæppe med til baby til leg på gulv

Babyleg på et barselshold ved FOF København

GRAVID OG BARSEL

Se alle aktuelle kurser