Skip to content

Glæd dig til forårets kurser, foredrag og ture! Vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, og hele programmet er online 13. december.

Gå til mavedans hos FOF København

Mavedans / orientalsk dans

Mavedans / orientalsk dans

Den orientalske mavedans er en feminin bevægelsesform, der øger kropskontrollen og styrker din holdning og balance. Dansen kan danses af kvinder i alle aldre og giver sved på panden og smil på læben.

Foran spejle indøver vi grundbevægelserne og sætter dem sammen til lette koreografier.

Medbring tøj, du kan bevæge dig i, og et tørklæde til at binde om hofterne.

Filtrér