Zumba er danse-fitness, hvor du svinger hofterne til salsa, merengue, reggaeton og andre latinamerikanske danse.
Trinene er simple, så du er hurtigt med. Du er garanteret sved på panden og smil på læben, for zumba er både en hård og effektiv form for motion. Trinene foregår til skøn musik og i højt tempo.
Det er dansemotion for alle – uanset din alder og fysik, og du behøver ikke at være en god danser eller være i supergod form for at kunne være med.
