Skip to content
Gå til dansemotion og zumba i FOF Nordsjælland

Dans og zumba

Gå til dans eller zumba i FOF Nordsjælland – få sved på panden og styrk din kondition

Dans giver sved på panden, bedre kondition, bevægelsesglæde og smil på læben! Hos FOF Nordsjælland kan du hver sæson gå til dans, Latin Dance, Jazz Latin og zumba i Hørsholm, Gentofte og Rungsted Kyst. Vi tilbyder dansekurser og zumbakurser for både begyndere og øvede – det eneste, det kræver, er lysten til at dyrke dansemotion til god musik. Vores dansemotion er baseret på alt fra salsa og samba til disco, twist og jazz, og vi garanterer sved på panden, højt tempo, konditionstræning, muskelstyrke og koordinationstræning på alle vores dansekurser.

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kontakt.nordsjaelland@fof.dk eller tlf. 3963 7010.

Filtrér

SE OGSÅ

Dansemeditation

Vi glemmer kroppen i vores travle hverdag og mister fornemmelse af, hvad det vil sige at have en bevægelig og sanselig krop. På dette hold bliver du guidet til at finde jordforbindelse og kropskontakt igennem fri bevægelse.