VELKOMMEN TIL FOF SYDØSTJYLLAND

Horsens - Hedensted - Vejle - Billund

Sommerhold

Se alle sommerhold her

Klik på billederne for at finde frem til dit kursus. God fornøjelse.

klik her

KLIK HER

Nye nyheder...

Gratis prøvetime Livsglad senior Motion og bevægelse holder muskler og led ved lige. Styrke i musklerne og smidighed er vigtige funktioner at træne og vedligeholde og især efterhånden som du bliver ældre. Jo stærkere og mere smidig du er, jo nemmere vil du kunne fortsætte med fysisk at gøre de ting, som du gerne vil. Vi når hele kroppen rundt og slutter hver gang med afspænding.
Gratis prøvetime Livsglad senior
Gratis prøvetime Efterfødselstræning Efterfødselstræning.På dette hold vil du få træning af hele kroppen, med et særligt fokus på mave, ryg og bækkenbund. Baby kan ligge ved siden af eller hygge sig med de andre små
Gratis prøvetime Efterfødselstræning
Appocho Workshop
Appocho Workshop
Pilates for begyndere Prøvetime
Pilates for begyndere Prøvetime
Hatha Yoga for alle
Hatha Yoga for alle
Mere energi og overskud, i daglig dagen
Mere energi og overskud, i daglig dagen
Livsglad senior - Træning for seniorer Motion og bevægelse holder muskler og led ved lige. Styrke i musklerne og smidighed er vigtige funktioner at træne og vedligeholde og især efterhånden som du bliver ældre. Jo stærkere og mere smidig du er, jo nemmere vil du kunne fortsætte med fysisk at gøre de ting, som du gerne vil. Vi når hele kroppen rundt og slutter hver gang med afspænding.
Livsglad senior - Træning for seniorer
Bliv langtidsholdbar med Appocho
Bliv langtidsholdbar med Appocho
Yoga og meditation Yoga og meditation. Der vil blive lagt vægt på afspændingsdelen og vejrtrækningen, både i øvelserne og i længere dybdeafspændinger. Meditation gør os nærværende i vores krop, energisystem og bevidsthed. Sammen med øvelser der åbner hjertet, leder det os hen mod en indre og meditativ åben væren
Yoga og meditation
Yoga mod stress Du vil, ved hjælp af yogaen, få en øget kropsbevidsthed og med simple øvelser, får du sendt opmærksomheden fra hovedet ned i kroppen. Yoga mod stress er en yogastund med masser af nærvær og en fornemmelse af balance og velvære til krop og sjæl.
Yoga mod stress
Pilates for begyndere Har du hørt om pilates, men ikke prøvet det før? Så er det her du skal starte.
Pilates for begyndere
Skrivehold for teens Elsker du at finde på og fortælle? Vil du gerne lære, hvordan man skriver en historie? Og er du mellem 14-18 år?
Skrivehold for teens
Rumænsk for begyndere og letøvede ONLINE
Rumænsk for begyndere og letøvede ONLINE
Find kærligheden til dig selv igen
Find kærligheden til dig selv igen
Tegning for teens
Tegning for teens
Træning for senfølger efter hjernerystelse
Træning for senfølger efter hjernerystelse
Portugisisk - Niveau 1 ONLINE
Portugisisk - Niveau 1 ONLINE
Kom godt i gang med at skrive din egen bog
Kom godt i gang med at skrive din egen bog
Flet med pilebark
Flet med pilebark
Lyt indad SATYA yoga, kunst, meditation, dans
Lyt indad SATYA yoga, kunst, meditation, dans

Gratis prøvetime Livsglad senior

Motion og bevægelse holder muskler og led ved lige. Styrke i musklerne og smidighed er vigtige funktioner at træne og vedligeholde og især efterhånden som du bliver ældre. Jo stærkere og mere smidig du er, jo nemmere vil du kunne fortsætte med fysisk at gøre de ting, som du gerne vil. Vi når hele kroppen rundt og slutter hver gang med afspænding.

LÆS MERE

Efterårets foredrag

SE ALLE FOREDRAG HER

Skønne koncerter for enhver smag

Die Herren akustisk koncert
Die Herren akustisk koncert
Julekoncert - Kurt Ravn
Julekoncert - Kurt Ravn
Tilmelding til nyhedsbrev
Tilmelding til nyhedsbrev

Die Herren akustisk koncert

LÆS MERE

EFTERÅR 2021

Online nu

Magasinet lander i din postkasse i uge 32.
Du kan allerede nu læse vores helt nye magasin online.
Her finder du masser af inspiration til efterårets aktiviteter,
kurser, udflugter og foredrag. God fornøjelse.

Læs online