Motion og dans for børn, unge og familier

Bevægelse giver glæde, især når man gør det sammen.

Hos FOF Aftenskolen kan familier, børn og unge deltage i sjove og aktive hold, hvor der er plads til både grin, energi og fællesskab. Her handler motion og dans ikke om at præstere, men om at have det sjovt, mærke kroppen og nyde samværet.

På vores familiehold kan I bevæge jer side om side til musik, rytmer og sjove øvelser. I kan danse jer glade, prøve familie-zumba, lave yoga for børn og voksne sammen eller deltage i kreative bevægelsesaktiviteter, der styrker både krop og nærvær.
Undervisningen foregår i et trygt miljø, hvor alle kan være med, uanset alder og niveau.

For børn og unge, der elsker at bevæge sig, tilbyder vi også hold med fokus på rytme, dans, motorik og leg. Her kan de udforske alt fra moderne dans og hiphop til gymnastik og bevægelse i naturen. Altid med fokus på at have det sjovt og få pulsen op på den gode måde.

Motion og dans hos FOF Aftenskolen giver ikke bare sved på panden, men også smil på læben og gode minder, som hele familien kan dele.