Meget mere end sang: Her er 3 kor, der gør en forskel

Fællessang gør os ikke kun gladere. Den kan styrke trivsel, sundhed og livskvalitet for mennesker i vidt forskellige livssituationer.

Hos FOF Aftenskolen er interessen for kor stor - og udvalget af forskellige typer kor vokser.

Flere og flere steder bliver sang f.eks. brugt til at skabe meningsfulde fællesskaber for mennesker med lungesygdom eller neurologiske udfordringer.

Her er 3 lokale kor, der gør en forskel.

Nyt sangfællesskab for mennesker med demens og deres pårørende

Sanghjerterne er et initiativ under FOF København og Nordsjælland, der inviterer mennesker med demens og deres pårørende ind i et sangfællesskab.

Erfaring og forskning viser, at musik og fællessang kan styrke livsmod, vejrtrækning og hukommelse hos mennesker med let til moderat demens. Musikken kan vække minder og følelser til live – også når hukommelsen svigter – og skabe øjeblikke af nærvær og fælles oplevelser.

Når sang styrker hjernen

I Haslev har FOF Sydøst i samarbejde med Sangens Hus og Faxe Kommune netop søsat et neurokor.

Det er et målrettet sangtilbud til mennesker med neurologiske udfordringer som Parkinson, sclerose, følger efter hjerneskade eller andre påvirkninger af centralnervesystemet. For sang er et sjovt fællesskab at være en del af - men det er også god træning for hjernen.

Vejrtrækning og fællesskab i fokus

Hos FOF Køge Bugt kan man synge i lungekor i både Solrød og på Stevns i samarbejde med Lungeforeningen.

Lungekoret henvender sig til mennesker med lungesygdomme som KOL, astma eller andre lungelidelser. Undervisningen tager udgangspunkt i sang og sangøvelser, der styrker vejrtrækning, stemmesikkerhed og udholdenhed. Der synges kendte melodier i et langsomt og trygt tempo, så der er plads til alle - uanset sangerfaring.