Indlæser indhold
Indlæser siden...
Graviditet, fødsel og barsel
Er du gravid eller på barsel i Horsens eller Vejle? Hos FOF Sydøstjylland tilbyder vi kurser, der hjælper dig godt i gang med din nye tilværelse.
Vi har bl.a. fødselsforberedelse, gravidyoga og gravidtræning i Horsens og Vejle. Her får du styrket kroppen, ro i sindet og gode redskaber til livet som ny forælder. Er du på barsel, udbyder vi kurser i babytræning i vand, efterfødselstræning i Horsens og mødregrupper for dig med ADHD i Vejle.
Find det kursus der passer dig, og kom trygt i gang med dit nye kapitel.
Er du gravid eller på barsel i Horsens eller Vejle? Hos FOF Sydøstjylland tilbyder vi kurser, der hjælper dig godt i gang med din nye tilværelse.
Vi har bl.a. fødselsforberedelse, gravidyoga og gravidtræning i Horsens og Vejle. Her får du styrket kroppen, ro i sindet og gode redskaber til livet som ny forælder. Er du på barsel, udbyder vi kurser i babytræning i vand, efterfødselstræning i Horsens og mødregrupper for dig med ADHD i Vejle.
Find det kursus der passer dig, og kom trygt i gang med dit nye kapitel.
Indlæser kursusudvalg
Gravid eller på barsel?
Gravidtræning og bevægelse for gravide – find styrke, velvære og fællesskab
Når du er gravid, er det godt at holde kroppen i bevægelse. Hos FOF Sydøstjylland finder du forskellige kurser og hold med gravidtræning og bevægelse for gravide, hvor der er plads til både kroppen, velværet og den særlige tid, du står i.
På vores hold kan du få inspiration til at bevæge kroppen under graviditeten, styrke kroppen på en skånsom måde og møde andre i samme livssfase. Det kan være en god mulighed for at gøre noget godt for dig selv og samtidig blive en del af et hyggeligt fællesskab.
Vi har tilbud både til dig, der er gravid, og til tiden efter fødslen, hvor kroppen og hverdagen igen skal finde en ny rytme.
Er du allerede en del af en mødregruppe? Så kan et fælles kursus være en hyggelig måde at bruge tiden sammen på og skabe nye oplevelser, vaner og fællesskaber.
Brug ventetiden på noget, der gør dig godt
Graviditeten er en særlig tid, så hvorfor ikke bruge noget af ventetiden på motion, bevægelse og fællesskab? Find det hold, der passer til dig, og giv dig selv mulighed for at prioritere styrke, velvære og gode stunder sammen med andre.
Se vores kurser for gravide og find dit næste hold hos FOF Sydøstjylland.
