Om Afsun N Trap

Jeg underviser i holdtræning med fokus på kvalitet, tilpasning og træningsglæde. Med 20 års erfaring som fysioterapeut arbejder jeg især med ældre og personer med lungesygdomme og skaber motiverende træning med god stemning.

Uddannelse

Jeg er uddannet fysioterapeut med bachelorgrad og har 20 års erfaring inden for kommunal genoptræning og rehabilitering.

Andre faglige kvalifikationer

Jeg har deltaget i en lang række kurser, bl.a. inden for ryg, nakke, osteoporose, forflytning og holdspil.

Undervisningserfaring

Jeg har stor erfaring med holdtræning, særligt for ældre og for mennesker med lungesygdomme. Jeg er vant til at tilrettelægge en god og relevant opvarmning, sikre høj kvalitet i styrketræningen og justere træningsniveauet, så alle på holdet kan deltage med den rette intensitet.

Mere om mig og min undervisning

Det er meget vigtigt for mig, at der er en god stemning på holdet, så du har lyst til at komme igen, og så træningen ikke bliver en sur pligt, men noget, man glæder sig til. Jeg lægger stor vægt på at inddrage leg, holdspil, god musik og elementer af konkurrence, så træningen bliver både sjov, motiverende og engagerende.