
FOF København og Nordsjælland
Kom i gang med at vandre i et trygt og roligt fællesskab. Vi starter med korte ture og bygger stille og roligt op, så du får erfaring, motivation og glæden ved at gå – helt uden præstation.
'Fællesskab på stierne' er for dig, som drømmer om at begynde at vandre og har brug for et fællesskab for at komme i form og få erfaring.
Vi mødes en gang om ugen, hvor vi starter med ganske få kilometer og øger distancen hen over de to måneder, så vi på den sidste tur går 10 kilometer.
Vandring handler ikke om at kunne præstere: Vi skal ikke gå hurtigt eller langt, men stille og roligt. Det tager den tid, der tager, og vi skal ikke nå noget!
Vi har to dage i forløbet, hvor vandringen kombineres med foredrag og oplæg fra turleder Dorthe Carlsen. Hun fortæller om sin lange gåtur fra Viborg til Rom og om udstyr til vandreturen.
Hvis du bliver bidt af vandring og fællesskabet omkring det, kan du fortsætte på holdet 'Fællesskab på stierne – gå langt'. Her går vi lidt længere og kan også lide at få pulsen lidt op – dog stadig tilpasset, så vi ikke skal præstere, men blot vandre langsomt gennem landskabet med overskud.
Holdet egner sig ikke for den garvede vandrer.
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Der er ingen hold tilgængelige lige nu.
Kig forbi igen senere – vi opdaterer løbende.
Se mere