Hold hjernen skarp – hele livet

Bliv ved med at være skarp – tips til hjernen i en moden alder

Hjernen kan trænes hele livet, men mange oplever, at hukommelse, kreativitet og fokus falder med alderen. Til dette foredrag bliver du klogere på, hvordan du kan holde hjernen skarp, stimulere din kreativitet og bevare din energi.

Heidi Schønberg præsenterer dig for konkrete øvelser og vaner, som passer ind i en travl hverdag, men kan gøre en stor forskel for din mentale skarphed. Du lærer blandt andet praktiske teknikker til at styrke koncentration og hukommelse, så du kan bevare skarphed og handlekraft – hele livet igennem.

Hvem henvender foredraget sig til?

Foredraget er særligt henvendt til dig, der er 50+ og ønsker at optimere din mentale kapacitet, men alle, der er nysgerrige på hjernen, og hvordan den holdes skarp, er selvfølgelig velkomne.