
Opstart 14.9.26
FOF København og Nordsjælland
Deltag i en inspirerende foredragsrække med fokus på ny viden, fællesskab og nysgerrighed. Du bliver præsenteret for skiftende temaer og emner i en levende, højskoleinspireret atmosfære med mulighed for dialog og debat. Mød andre, bliv klogere – og gå hjem med ny indsigt, nye perspektiver og stof til eftertanke.
I denne serie af mandagsforedrag i Lyngby møder du markante oplægsholdere og inspirerende fortællinger – formidlet levende og engageret. Undervejs er der rig mulighed for at dele perspektiver, stille spørgsmål og lade samtalerne folde sig ud.
Hvordan føles det egentlig at sejle mod verdens ende – til et sted hvor naturen altid er stærkere end mennesket?
I dette foredrag tager Jan Tvernø publikum med på sin egen rejse gennem Sydatlanten og Antarktis. Med afsæt i sine ekspeditioner fortæller han om et af verdens mest ekstreme og mytiske områder, hvor isbjerge driver som katedraler, og pingviner står stille midt i stormene.
Han deler historien om de store polarfarere som Amundsen, Scott og Shackleton, hvor nogle blev helte, og andre aldrig vendte hjem. Samtidig trækker han tråde til sin egen oplevelse af at krydse verdens vildeste havområder – fra Ushuaia og Falklandsøerne til South Georgia og videre mod Antarktis og den sydlige polarcirkel.
Undervejs sætter Jan Tvernø ord på mødet med Drake Passage, hvor Atlanterhavet og Stillehavet brydes i voldsomt oprør, og hvor mennesket uundgåeligt må give slip på kontrollen.
Foredraget er både en fortælling om ekspeditioner, historie og naturens kræfter – og en personlig beretning om at kaste sig ud i det ukendte, selv når man ved, at man ikke trives på åbent hav.
Jan Tvernø er eventyrer, fotograf og foredragsholder med en passion for verdens yderste egne. Han har rejst i Antarktis og Sydatlanten og formidler levende fortællinger fra sine ekspeditioner til et af klodens mest ekstreme og mytiske områder. Med udgangspunkt i egne oplevelser tager han publikum med gennem iskolde havområder, dramatiske polarhistorier og menneskets møde med naturens ubønhørlige kræfter.

Journalist og forfatter Deniz Serinci giver et aktuelt indblik i de dramatiske forandringer i Iran og Mellemøsten. Iran står i 2026 midt i en dyb krise med en dræbt øverste leder, en voksende folkelig opstand og intens internationalt militær og politisk konfrontation, der involverer blandt andre USA og Israel. Udviklingen har allerede skabt store rystelser i regionen og øget usikkerheden på de globale energimarkeder.
Serinci trækker på sin mangeårige erfaring og sine bøger om blandt andet Islamisk Stat, Tyrkiet og Kurdistan for at sætte begivenhederne ind i en større geopolitisk sammenhæng.
Foredraget stiller skarpt på spørgsmål som: Kan det iranske styre overleve? Hvad sker der, hvis magten kollapser? Og hvordan vil udviklingen påvirke Mellemøsten og den globale sikkerheds- og energipolitik?
Deniz Serinci (f. 1985) er foredragsholder, journalist og forfatter. Han er uddannet journalist fra SDU og har skrevet for Jyllands-Posten, Kristeligt Dagblad, Weekendavisen, BT, Ekstra Bladet og mange andre medier. Han har udgivet en lang række bøger om Mellemøsten, b.la. om Islamisk Stat (2015, 2017 og 2022), Fængslet – i Erdogans Tyrkiet samt Kurdistan (2018).

Selvværd er ikke noget, vi kun udvikler i ungdommen – det følger os hele livet og kan styrkes i alle livets faser.
Dette foredrag er særligt til dig, der har levet et langt liv med erfaringer, relationer, ansvar og måske også forandringer, som har sat deres spor.
Måske er der nu blevet mere tid til refleksion, og nye spørgsmål melder sig: Hvem er jeg nu? Hvad har jeg brug for? Og hvordan passer jeg bedre på mig selv?
Andrea Hougaard sætter fokus på, hvordan selvkærlighed kan få en ny og meningsfuld plads i livet – også efter arbejdsliv, opdragelse af børn og mange år med fokus på andre. Med plads til dine behov, dine grænser og det, der giver dig livskvalitet. Mange i den modne alder oplever både frihed, men også nye udfordringer: ændrede roller, tab, ensomhed eller et ønske om at finde tilbage til sig selv. Her spiller selvværdet en afgørende rolle for livsglæde, ro og følelsen af at stå stærkt i sit eget liv.
Glæd dig til en nærværende og tankevækkende foredrag med plads til både genkendelse og nye perspektiver. En dag, hvor du bliver mindet om, at det aldrig er for sent at styrke relationen til dig selv og leve med større ro, værdighed og livsglæde
Andrea Hougaard er certificeret parterapeut, sexolog og selvværdsterapeut. Til daglig har hun "AH Terapi" i Lyngby, hvor hun laver samtaleterapi for både par og enkelte. Derudover inspirerer hun gennem sociale medier, på sin hjemmeside ahterapi.dk laver workshops og holder foredrag.

Hør den foruroligende historie om de hundredevis af børn, der blev født og opvoksede på Scientologys hoteller i midten af København igennem 70'erne, 80'erne og 90’erne. Uden at omgivelserne anede noget, boede disse børn i en parallelverden, afsondret fra det danske samfund. De lærte ikke dansk, de blev typisk taget fra deres forældre kort efter fødslen, og under opvæksten boede de sammen med andre børn i køjesenge på små uhumske værelser.
Baseret på bogen Mørkets hoteller – Børnene i Scientology (udgivet af Kristeligt Dagblads Forlag, august 2024) hører du i dette foredrag fortællingen om, hvor galt det kan gå når forældrenes ideologi bliver til fanatisme. Men også historien om, hvordan en åben og tolerant kommune blev udnyttet af en skrupelløs organisation, der valgte at etablere deres europæiske hovedkvarter her, fordi de vurderede, at landets myndigheder ville blande sig udenom.
Robert Dam var selv medlem af Scientology i 20 år – fra 1984 til 2004 – og kom helt op til toppen af systemet. Men efter at være blevet arresteret af Scientologys interne politi, Security Force, kom han alvorligt i tvivl. Det førte til afhoppet i starten af 2004.
Robert Dam er forfatter, journalist og dokumentarist med fokus på Scientology. Han udgav i 2011 Afhopperen – Mine 20 år i Scientology (fem stjerner i Jyllands-Posten), i 2015 TV2-dokumentaren Opgøret med Scientology, i 2016 podcastet Robert og thetanerne og i 2024 bogen Mørkets hoteller – Børnene i Scientology (fem stjerner i Berlingske).
Det gamle Egyptens kultur har fascineret den vestlige verden i mange århundreder med sin ikoniske kunst og arkitektur. Det var dog først med fundet af Rosetta-stenen og afkodningen af hieroglyfferne, at det blev muligt at dykke dybere ned i den mere end 5000 års lange historie, som har defineret landet ved Nilen.
Dette foredrag giver en introduktion til oldtidens Egypten og nogle af dets storhedstider. Først kigger vi på det Gamle Rige (ca. 2690-2180 f.v.t.), hvor man byggede enorme pyramider og kongen blev betragtet som en levende gud. Dernæst ser vi på det Mellemste Rige (ca. 2055-1650 f.v.t.), hvor visdom og litteratur når nye højder. Herefter tager vi fat på det Nye Rige (ca. 1550-1070 f.v.t.), hvor kongerne anlagde prægtige templer til guderne og erobrede vidtstrakte lande mod syd i Nubien og mod nord i Levanten.
Til sidst ser vi på dechifreringen af hieroglyfferne og danskernes bidrag til grundlæggelsen af det moderne fag egyptologi, der har eksisteret som videnskabelig disciplin i over 200 år.
Rune Olsen er en egyptolog og forsker ved Københavns Universitet. Han har færdiggjort sin ph.d. i 2018 og har været postdoc på University of Cambridge. Forskningens fokus ligger på sociale, økonomiske og politiske netværk i oldtidens Egypten, især forholdet mellem gravejere og statslige institutioner.

Hvordan tager man sig af sårede soldater, når alt omkring én er kaos – fra historiske slagmarker uden system til nutidens krige med avanceret teknologi?
I dette foredrag tager Suzi Elena Apelgren udgangspunkt i både historien og sine egne erfaringer som tidligere militærsygeplejerske og FN-udsendt i Sarajevo. Hun giver et nært og ærligt indblik i et fag, hvor beslutninger træffes under pres, og hvor omsorg ofte skal fungere midt i krigens virkelighed.
Hun fortæller om de tidlige krige, hvor behandling af sårede i høj grad var et spørgsmål om held og rang, og følger udviklingen frem mod en mere organiseret indsats, hvor erfaringer på tværs af lande har formet den militære sygepleje, vi kender i dag.
Samtidig sætter Suzi fokus på de større fortællinger, der ligger bag: kulturhistorien, kvinders vej ind i faget og den teknologiske udvikling, der har ændret måden, man arbejder med krigsskadede på.
Med både faglig tyngde og personlige nedslag giver hun et sjældent indblik i en overset del af historien – fortalt af én, der selv har stået midt i den.
Suzi Elena Apelgren er forfatter, foredragsholder og kulturhistorisk formidler med en baggrund som anæstesi-, intensiv- og militærsygeplejerske, herunder udsendt med FN til Sarajevo i 1992-93. I dag arbejder hun med at formidle almindelige menneskers historie gennem bøger og foredrag med fokus på militær-, social- og kulturhistorie. Hendes arbejde bygger på personlige beretninger, øjenvidner og historiske kilder og giver indblik i både krigens konsekvenser og menneskers liv og vilkår gennem tiden.

Er du nysgerrig på mere? Find alle vores aktuelle foredrag og debatter i foredragskalenderen.
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Der er ingen hold tilgængelige lige nu.
Kig forbi igen senere – vi opdaterer løbende.
Se mere