Indlæser kursusinformation
FOF København og Nordsjælland
Moderne dans – begyndere og letøvede
Moderne dans for begyndere er for voksne med lidt eller ingen danseerfaring. Gennem bevægelse, teknik og koreografi styrker du kroppen, træner balance og koordination og oplever danseglæde til inspirerende musik.
Dette hold henvender sig til voksne, der har lidt eller ingen erfaring med dans, men kunne tænke sig at prøve kræfter med moderne dans.
Hvordan foregår undervisningen?
Undervisningen er en kombination af forskellige danseteknikker, der opbygger styrke, kondition og balance samt træner den kropslige hukommelse og koordination til inspirerende musik.
Timen består af opvarmning med klassisk dansetræning, herunder smidighed og styrke samt øvelser over gulv, efterfulgt af koreografi, som gerne opbygges over flere gange og rundes af med udstræk og afspænding.
Vælg dato og tid
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Der er ingen hold tilgængelige lige nu.
Kig forbi igen senere – vi opdaterer løbende.
Se mere