FOF Køge Bugt
Bevægelse i varmt vand
Styrk kroppen i varmtvandsbassin i Hvalsø, Lejre, Borup og Solrød. Vores bevægelseshold i varmt vand er for dig, der har brug for en skånsom træning.
Hvor kan jeg gå til varmtvandstræning?
Gå på vores bevægelseshold i varmtvandsbassiner i Borup, Hvalsø, Lejre, og Karlslunde.
Hvem kan være med?
Bevægelse i varmt vand er for personer med bevægelsesproblemer og smerter i muskler og led. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning.
Hvad får jeg?
Et behageligt bevægelseshold. Det varme vand giver en skånsom træning uden pres på muskler og led. Vi arbejder effektivt og skånsomt med hele kroppen, så du opnår fornyet styrke og velvære.
Hvordan foregår undervisningen?
Undervisningen foregår på små hold i et roligt tempo i dejligt varmt vand.
Har du brug for hjælp til at finde det rigtige kursus? Ring til os på 56655322, så guider vi dig.
“I vandet er du vægtløs og kan bevæge dig uden det belaster kroppen“
– Tenna Jensen, underviser
“Det er nemmere at underskrive en hensyntagende erklæring, end man skulle tro. På første kursusdag, udleverer din undervisning et papir, hvor du skriver under på, du har behov for hensyntagende undervisning. Du skal ikke dele følsomme oplysninger med os, for at kunne gå på et hensyntagende hold“