Workshop - Ansigt Yoga

Ansigtsyoga i Horsens og Vejle– naturlig skønhed og dyb afspænding

Ansigtsyoga har fokus på bindevævet i ansigt, hoved, nakke og hals – områder, som ofte bliver overset i almindelig yogaundervisning.

Sådan foregår workshoppen i Ansigtsyoga i Horsens og Vejle hos FOF.

Gennem målrettede øvelser arbejder vi med ansigtets forskellige muskler for at stimulere blodcirkulationen, styrke vævet og mindske synligheden af fine linjer og rynker. Du vil kunne mærke en dejlig afspænding omkring kæbelinjen, øjnene, kinderne og panden.

I ansigtsyoga guider jeg dig til at bruge dine hænder og fingre til blid massage og stimulering af ansigtets muskler. Vi arbejder også med let tapning, som aktiverer sanserne og giver ny energi til huden.

Øvelserne er enkle, effektive og nemme at tage med hjem i hverdagen.

Alle er velkomne til at blive forkælet med en behagelig og luksuriøs yogastund, der kombinerer skønhed og afspænding. Giv dit ansigt – som du ser i spejlet og på dine selfies hver dag – den opmærksomhed og omsorg, det fortjener.

Workshoppen klæder dig på til at tage Ansigtsyoga med dig i din hverdag, som et redskab til velvære og glæde ved dit ansigt.

👉VIGTIGT
🔴Medbring spejl, som du kan holde i hånden.
🔴Påklædning dit alm. tøj og ikke til fysisk bevægelse.

Har du spørgsmål er du hjertelig velkommen til at kontakte underviseren