
FOF Sydøstjylland
Få inspiration til grøn madlavning og lær at bruge linser, bønner og kikærter i lækre, sunde retter.
Spis bælgfrugter med smag og variation på dette inspirerende madlavningskursus i Horsens med bælgfrugter.
Vil du lære at bruge bælgfrugter i madlavning til både morgen-, frokost- og aftensmad? På dette kursus i Horsens og Skanderborg opdager du, hvor alsidige linser, bønner, kikærter og ærter kan være – og hvordan du får dem til at smage skønt.
Fødevarestyrelsen anbefaler dagligt indtag af bælgfrugter, fordi de er billige, klimavenlige, mættende og rige på protein og næringsstoffer. På kurset lærer du at lave grøn madlavning med bælgfrugter og kombinere dem med krydderier, grøntsager og teksturer, så dine måltider bliver både spændende og bæredygtige.
Kurset er for alle – uanset erfaring. Du får hands-on erfaring i køkkenet og lærer, hvordan du kan integrere linser, kikærter og bønner i hverdagsmad.
Lav sunde opskrifter med bælgfrugter
Få inspiration til vegetarisk og plantebaseret mad
Lær at tilberede bælgfrugter med smag og variation
Få idéer til nem og bæredygtig madlavning
Praktisk information:
Råvarer er inkluderet i prisen.
Kurset er et begynderkursus i madlavning og alle kan være med. Undervisningen foregår med fokus på praktiske øvelser og fælles smagning i slutningen af kurset.
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Se mere
Se mere