Skip to content
Kroppen er dit primære instrument

Kroppen – dit primære instrument

Mærk, hvordan din holdning, vejrtrækning og grounding bliver klarere gennem Feldenkraismetodens sansemotoriske læring.

Når du forbedrer kvaliteten af dine bevægelser, forbedrer du også kvaliteten af dit liv. Derfor arbejder vi på dette hold med bevidsthed gennem bevægelse.

Kunne du tænke dig at blive mere bevidst om, hvordan du "bor" i din krop?

Metoden, som er udviklet af fysiker, ingeniør og judoka Moshé Feldenkrais, har til formål at forbedre selvbilledet – særligt den måde, man sanser sine egne bevægelser på. “In order to change our mode of action, we must change the image of ourselves that we carry within us.”

Nervesystemet stimuleres til et mere nuanceret selvbillede ved at introducere variationer i den måde, man for eksempel sidder, står og går på. På den måde kan man aflære (u)vaner og bevæge sig mere frit og bevidst. 

Om din underviser

Shaked Evron er uddannet i Feldenkraismetoden i Bruxelles og Wien. Han har skrevet speciale om metodens fordele – især for musikere og sangere – efter selv at have mærket dens effekt. Til daglig er han adjunkt på Sangskolen ved Sankt Annæ Gymnasium og driver sin egen Feldenkrais-praksis. Han har desuden sunget i operakoret på Det Kongelige Teater.

Værd at vide

Der kræves ingen forkundskaber. Du bliver guidet verbalt til at udføre blide bevægelser i siddende og liggende stillinger.

Kom i behageligt tøj, som er rart at bevæge sig i. Du får ikke sved på panden – men du vil mærke din krop på nye måder.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 05.11.2025 17:45-19:00 Søborg, Maglegårds Allé Shaked Evron
2 Onsdag 12.11.2025 17:45-19:00 Søborg, Maglegårds Allé Shaked Evron
3 Onsdag 19.11.2025 17:45-19:00 Søborg, Maglegårds Allé Shaked Evron
Se alle Se færre
Shaked Evron underviser hos FOF
Underviser

Shaked Evron

Uddannelse: Jeg er uddannet sanger med studier i Wien og Milano. Derudover er jeg uddannet i Feldenkrais-metoden i Bruxelles og Wien – en metode til læring med kroppen forrest.

Undervisningserfaring: Til daglig arbejder jeg som adjunkt på Sangskolen, Sankt Annæ Gymnasium, hvor jeg underviser i sang og musikalsk udvikling. Jeg inddrager Feldenkrais-metoden i min undervisning for at støtte elevernes kropslige bevidsthed og musikalske udfoldelse.

Andre faglige kvalifikationer: Min professionelle musikalske karriere begyndte som drengesopran på Det Kongelige Teater og i Københavns Drengekor – senere som tenor. Jeg har sunget i korene ved Wiener Staatsoper og Salzburger Festspiele samt optrådt som solist i operaen i Pisa og Notre Dame i Paris, blandt mange andre steder.

Andet: Jeg integrerer den animerede Feldenkrais-tilgang i både min egen musiceren og min undervisning.

Læs mere på www.animando.dk.