Indlæser kursusinformation
FOF København og Nordsjælland
Qigong og bindevæv – workshop
Oplev en blid og kraftfuld workshop, hvor qigong og arbejde med bindevævet skaber ro, nærvær og balance i hele kroppen.
Qigong der giver ro i både krop og hoved
Qigong er en blid, men samtidig kraftfuld form for bevægelse, og arbejdet med disse øvelser er vældigt fint i forhold til at få ro – ikke bare i kroppen – men også i hovedet.
Vi arbejder med en række qigong øvelser, der udføres stående og i langsomt tempo. Vi kommer hele kroppen igennem med fokus på åndedrættet.