Skip to content

Glæd dig til forårets kurser, foredrag og ture! Vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, og hele programmet er online den 12. december.

Neurohold træning

Neurohold

Neurohold

Neurohold er for dig, der har afsluttet et forløb i Frederiksberg Sundhedscenter eller dig, som har brug for samme træning. Formålet med træningen er at forbedre dine fysiske og kognitive funktioner samt din generelle velvære.

Træningen foregår i små grupper under vejledning af en fysioterapeut. Træningen er tilpasset den enkelte patients behov og niveau.

Eksempler på øvelser, der kan indgå i træningen, er:

  • Fysiske øvelser til at forbedre balance, koordination og styrke.
  • Kognitive øvelser til at forbedre hukommelse, opmærksomhed og tænkning.
  • Sociale aktiviteter til at fremme samvær og trivsel.

SAMARBEJDE MED SUNDHEDSCENTRE

Se alle aktuelle kurser