Skip to content

Hensyntagende stolegymnastik og afspænding - Chr. Have Plejecenter

Hensyntagende stolegymnastik og afspænding - Chr. Have Plejecenter

Hensyntagende bevægelses- og afspændingsstolehold for beboere på Chr. Have Plejecenter. Vi gennemarbejder alle led og muskler i kroppen på en skånsom og hensyntagende måde til gavn for både velbefindende, humør, kredsløb og kondition. Vi arbejder med optræning, af- og udspænding, koordination og kombinerer med emner som f.eks. hofte, ryg og nakkeøvelser.

NB! Løbende tilmelding mulig.

Du er velkommen til at kontakte underviseren hvis du har spørgsmål.