Skip to content

Vi er genåbnet! Hold omfattet af nedlukningsperioden forlænges med tilsvarende antal gange. Du kan læse mere om de gældende restriktioner her.

Læs mere her:
Tai Chi Chuan undervisning FOF Køge Bugt

Tai Chi og Qi Gong

Dyrk Tai Chi og Qi Gong hos FOF Køge Bugt og få fornyet energi

Tai Ci og Qi Gong er en fantastisk måde at blive styrket, strukket, afspændt kroppen og få mentalt overskud uden at slå knude på sig selv. Tai Chi og Qi Gong er øvelser med henblik på at bevare og forbedre helbredet gennem styrkende øvelser. Du kommer tæt på din krop og lærer den at kende gennem den kinesiske filosofi hvor fysik og mental balance er centrale elementer. På kurserne arbejder vi med kroppens iboende energi (QI) og sænker stressniveau. Kurserne er for alle uanset alder og niveau. 

 

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322. 

Filtrér