Hensyntagende træning Køge

Hensyntagende træning i Køge: For dig der vil holde dig i gang trods skavanker

Vores hensyntagende bevægelseshold sikrer, at du kan blive ved med at holde dig selv i gang, selv når fysikken sætter begrænsninger.

Det er vigtigt. For det er ikke kun godt for krop og sind at bevæge sig. Træning kan også ofte være med til at afhjælpe dine gener. Men det kræver at træningen tager højde for de hensyn, du har brug for. Derfor udbyder FOF Køge Bugt en række hensyntagende hold, både i vand, på gulv og på stole.

Vores undervisere forstår dine behov for hensyn i træningen

Vi ansætter undervisere, der har den faglige ballast til at kunne tage højde for de begrænsninger du har, og kan hjælpe dig med alternative måder at lave en øvelse på.

Små hold med plads til dit skånebehov

Vores hensyntagende bevægelseshold er små, netop for at der er plads og rum til at kunne lade dine og dine medkursisters behov blive tænkt ind i undervisningen.

Erklæring med behov for hensyntagende træning

Det er nemmere at underskrive en hensyntagende erklæring, end man skulle tro. På første kursusdag, udleverer din underviser et papir, hvorpå du skriver under på, du har behov for hensyntagende undervisning. Du skal ikke dele følsomme oplysninger med os, for at kunne gå på et hensyntagende hold