Mette Borre: Tarmen – fra ende til anden

Fascinerende foredrag om tarmens betydning for krop og velvære

Selvom tarmen spiller en afgørende rolle for vores liv, er den for mange stadig omgærdet af myter og tabu. Men tarmen har stor betydning for langt mere end fordøjelsen, og nyere forskning har understreget, at en sund tarm er essentiel for både fysisk og mental trivsel.

I dette foredrag tager klinisk diætist Mette Borre dig med gennem tarmen fra ende til anden. På en lettilgængelig måde gør hun dig klogere på, hvordan tarmen fungerer, og hvorfor den er så afgørende for vores generelle sundhed.

Foredraget giver blandt andet indsigt i:

• betydningen af ernæring og tarmens bakterieflora

• hvad du selv kan gøre for at få en sundere tarm

• tarmens komplekse fysiologi

• almindelige forstyrrelser som forstoppelse og irritabel tyktarm

• hvornår du bør søge professionel hjælp

Du går hjem fra foredraget med ny viden, konkrete råd og nye perspektiver på et område, vi ikke taler så meget om i hverdagen.

Om Mette Borre

Mette Borre er specialist i ernæringens betydning for vores sundhed, tarmsygdomme, tarmen og dens betydning for sygdomme herunder inflammatoriske sygdomme.

Hun arbejder bl.a. med sygdomme i mavetarm-kanalen samt kræftsygdomme. Igennem sine aktive år inden for feltet har hun været forfatter og medforfatter til en række lærebøger og har sammen med læger udarbejdet danske guidelines og artikler til behandling af cøliaki, leversygdomme, forstoppelse og irritabel tyktarm.

Hun er også medforfatter til bogen Rigtig god fordøjelse og de meget populære bøger Low FODMAP Diet – giver ro i maven samt bogen Toptrimmede tarm. Mette er desuden aktiv underviser for patienter og fagfolk og er ofte at finde på TV, i blade og magasiner.

Udforsk flere foredrag og debatter

Er du nysgerrig på mere? Find alle vores aktuelle foredrag og debatter i foredragskalenderen.