Indlæser indhold
Indlæser siden...
FOF København og Nordsjælland
Motionsgymnastik – sommerhold
Slip tankerne og kom ned i kroppen med et sommerkursus i motionsgymnastik hos FOF København og Nordsjælland. Vi træner styrke, smidighed og balance i et roligt tempo, der giver fornyet overskud og energi.
Find balance, styrke og ro med motionsgymnastik i sommerperioden
Slip tankerne, kom ned i kroppen og få en hverdag, hvor det bliver lettere at gå, stå og sidde korrekt.
På dette sommerkursus træner vi alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig, og konditionen bygges langsomt op.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt balancetræning indgår som en naturlig del af undervisningen.
Vælg dato og tid
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Der er ingen hold tilgængelige lige nu.
Kig forbi igen senere – vi opdaterer løbende.
Se mere