Trine Hjorth Bønnerup: Kend dig selv – og bliv en bedre partner

Bliv klogere på dine egne mønstre i kærlighedsrelationer

Hvilke typiske udfordringer løber vi ind i, når det handler om kærlighed? Hvordan kan opdagelsen af vores egne mønstre være med til at styrke vores relationer?

Det er blandt de spørgsmål, du får belyst i dette foredrag med psykolog Trine Hjorth Bønnerup.

Hun præsenterer nogle af de faldgruber, vi mennesker har allermest til fælles, når vi indgår i nære relationer. Samtidig opmuntrer hun os til at rette blikket mod os selv og undersøge vores egen andel i det, der sker mellem os og vores partner.

For når vi bliver bedre til at få øje på vores egne mønstre og forstå, hvordan de spiller ind i relationen, får vi også mulighed for at forholde os mere bevidst til dem – og i sidste ende lykkes bedre med at værne om den vigtige forbindelse til hinanden.

Foredraget inviterer dermed til et ærligt blik på dig selv og kærligheden.

Hvad får jeg med mig fra foredraget?

• Perspektiver på nogle af de udfordringer og faldgruber, vi mennesker har til fælles i kærligheden

• Inspiration til at blive mere bevidst om egne mønstre og din andel i relationen

• Et ærligt og genkendeligt blik på kærlighed og parforhold

Hvem henvender foredraget sig til?

Foredraget er for dig, der gerne vil blive klogere på faldgruber og mønstre i nære relationer – uanset om du selv er i et parforhold, eller du blot er nysgerrig på kærlighed, relationer og de mønstre, der kan opstå mellem os.

Om Trine Hjorth Bønnerup

Trine Hjorth Bønnerup er psykolog, indehaver af Psykologhuset København K og uddannelsesleder på Akademiet Indre by. Hun har 15 års erfaring i arbejdet med pars kommunikation og konflikter og er kendt som parterapeuten i tv-programmet Gift ved første blik.

I efteråret 2026 udkom Trine med bogen Kend dine mønstre – og styrk relationerne på Politikens Forlag.