Skip to content
Kvinder der laver øvelser med elastik til træning ved FOF Aarhus

Motion for alle | inden- og udendørs

Motion for alle - mænd og kvinder

FOF Aarhus tilbyder motion for store, små, ældre og yngre, så ønsker du at komme i form, har vi et kursus til dig.

Du kan både melde dig til hold, hvor energien og pulsen kommer helt op til konditionstræning eller træne dine muskler til styrketræning og få pulsen ned til afspænding.

Filtrér

body and mind

Body / mind

Kropsbevidshed, smidighed og afspænding. Find roen med et yoga- eller mindfulnesskursus.