Pilates er et træningssystem, der forbedrer kropsholdning og bevidsthed. Pilates skaber ro i kroppen og vil hjælpe dig til at tabe nogle overflødige kilo. Steptræning kan tilpasses alle målgrupper og er samtidig en intensiv træningsform, der er udformet på en sådan måde, at selv personer med ryg- og knæproblemer kan deltage. Vi slutter af med afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 12.09.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 2 | Tirsdag 19.09.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 3 | Tirsdag 26.09.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 4 | Tirsdag 03.10.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 5 | Tirsdag 10.10.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 6 | Tirsdag 24.10.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 7 | Tirsdag 31.10.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 8 | Tirsdag 07.11.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 9 | Tirsdag 14.11.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 10 | Tirsdag 21.11.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 11 | Tirsdag 28.11.2023 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 12 | Tirsdag 09.01.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 13 | Tirsdag 16.01.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 14 | Tirsdag 23.01.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 15 | Tirsdag 30.01.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 16 | Tirsdag 06.02.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 17 | Tirsdag 20.02.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 18 | Tirsdag 27.02.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 19 | Tirsdag 05.03.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 20 | Tirsdag 12.03.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 21 | Tirsdag 19.03.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 22 | Tirsdag 02.04.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 23 | Tirsdag 16.04.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 24 | Tirsdag 23.04.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 25 | Tirsdag 30.04.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 26 | Tirsdag 07.05.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 27 | Tirsdag 14.05.2024 | 17:00-18:40 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| Se alle Se færre | ||||
