Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen indgår som en naturlig del af undervisningen.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 11.09.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 2 | Torsdag 18.09.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 3 | Torsdag 25.09.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 4 | Torsdag 02.10.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 5 | Torsdag 23.10.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 6 | Torsdag 30.10.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 7 | Torsdag 06.11.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 8 | Torsdag 13.11.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 9 | Torsdag 20.11.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 10 | Torsdag 27.11.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 11 | Torsdag 04.12.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 12 | Torsdag 11.12.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 13 | Torsdag 18.12.2025 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 14 | Torsdag 08.01.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 15 | Torsdag 15.01.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 16 | Torsdag 22.01.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 17 | Torsdag 29.01.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 18 | Torsdag 05.02.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 19 | Torsdag 19.02.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 20 | Torsdag 26.02.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 21 | Torsdag 05.03.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 22 | Torsdag 12.03.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 23 | Torsdag 19.03.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 24 | Torsdag 26.03.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 25 | Torsdag 09.04.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| 26 | Torsdag 16.04.2026 | 16:30-18:00 | Buddinge Skole | Birgit Larsen |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Jeg er uddannet gymnastiklærer.
Andre faglige kvalifikationer: Jeg har taget op til flere supplerende kurser.
Undervisningserfaring: Jeg er uddannet gymnastiklærer fra Liss Burmesters institut i 1978, men har undervist siden 1977. Min erfaring inden for gymnastikken er motion, Callanetics og stolegymnastik på plejehjem.
