pilates motion træning fof randers
Hjemmetræning
Nyt: Online pilates-undervisning
Find et hold
sara omar foredrag fof randers bibliotek litteratur
Foredrag 19. oktober
Sara Omar: Skyggedanseren
Køb billet
erling jepsen foredrag fof randers bibliotek litteratur
Foredrag 4. november
Erling Jepsen: Erna og rumæneren
peter øvig knudsen foredrag min mor var besat fof randers
Foredrag med Peter Øvig Knudsen: Min mor var besat
Ny dato: 3. december 2020
kreative kurser madlavning chokolade slik kage fof randers
Inspiration
Se video fra motionshold, madkurser m.m.
fof randers purhus mariager logo grøn baggrund
Info

I gang igen!

Vi starter op med udvalgte kurser fra den 11. maj – selvfølgelig med god hygiejne og afstand til hinanden. Læs mere her.
Læs mere
engelsk kursus aftenskole fof randers purhus mariager underviser sprog
Job hos FOF

Vi søger nye undervisere

I sæson 2020-2021 har vi især brug for undervisere til madhold, yoga, kreative workshops og spansk. Læs mere her.
Læs mere
foredrag fof randers purhus mariager sundhed livsstil personlig udvikling litteratur
2019-2020

Foredrag

I 2020 får vi bl.a. besøg af Peter Øvig Knudsen, Sara Omar og Erling Jepsen - arrangeret i samarbejde med Randers Bibliotek.
Se kalenderen her
gravid motion træning fof randers purhus mariager
Gravid- og efterfødselstræning

Motion for mor og barn

Holdstart flere gange om året: Babysvømning, vandgymnastik og gravidtræning m.m.
Se alle hold
engelsk sprog kursus aftenskole fof randers purhus mariager kursister
Sprog

Lær sprog på aftenskole

Hos os kan du lære engelsk, fransk, italiensk, russisk, spansk eller tysk.
Se alle hold
vævning brikvævning workshop håndarbejde kreativ fof randers purhus mariager
Kreative fag

Lær en ny teknik

Find alle vores kreative workshops og længere kurser her.
Se alle hold
Pilates - kursus med Mette Lyngholm
Motion og træning

Find dit motionshold

I den kommende sæson har vi mange forskellige hold med pilates og yoga, gravidtræning, dans, qi gong og afspænding m.m.
Se alle hold
kunst kursus akvarel maling FOF Randers
Kunstkurser

Akvarel, tegning eller malerkunst

Udtryk dine holdninger og følelser gennem kunst.
Se alle hold
madlavning kursus workshop mad fof randers purhus mariager
Madlavningskurser

Inspiration til madlavningen

Få tips og tricks, du kan tage med hjem i dit eget køkken og dele med venner og familie.
Se alle hold