Fra autopilot til ægte livsglæde

Opdag kunsten at være Grundglad®

Når livet kører stærkt på samfundets motorvej, mister vi let forbindelsen til os selv. Vi glemmer at trække vejret – og mærke, at vi faktisk lever.

Dette foredrag er et kærligt pitstop på vejen. Et øjeblik til at genfinde den energi og glæde, der ligger naturligt i os alle.

Mette Rud viser, hvordan du skifter fra autopilot og pres til nærvær, klarhed og livsenergi.

Du får konkrete redskaber til at:

• Mærke, når du er ude af balance – og vende tilbage igen.

• Genskabe glæden, så den holder – også på travle dage.

• Tage styringen i dit energifelt, så hverdagen bliver lettere.

• Skabe flow, hvor tingene begynder at gå med, ikke imod dig.

Mette deler sin egen rejse fra overhalingsbanen i erhvervslivet til et liv i balance, og giver råd til, hvordan du kan gøre det samme – uden at flytte langt ud på landet eller omlægge hele dit liv.

Hvem henvender foredraget sig til?

Foredraget er for dig, der vil have mere overskud, glæde og autenticitet i hverdagen – og som er klar til at tage det første bevidste skridt. Det handler ikke om at blive en ny version af dig selv, men om at finde hjem i den, du allerede er.

Om foredragsholderen

Mette Rud har mere end 25 års erfaring fra det kommercielle erhvervsliv med at skabe vækst og udvikling i mennesker, relationer og organisationer – både i Danmark og internationalt. I dag arbejder hun med personlig energiledelse som fundament for livsbalance og arbejdsglæde, og hun har en dyb indsigt i menneskers energi, adfærd og beslutningsmønstre.

For mere end 10 år siden begyndte hendes egen transformationsrejse. Midt i hamsterhjul, fart og præstation mistede hun forbindelsen til sig selv og måtte finde vejen hjem til sin indre ro, balance og glæde.

Det blev starten på hendes virke som energi- og karrierementor. Hun hjælper både privatpersoner og virksomheder med at bruge deres livsenergi og leve fra en grundglad® tilstand, hvor glæden er en bæredygtig ressource for trivsel, lederskab og vækst.

Mette kombinerer sin forretningsmæssige baggrund med stærke, medfødte intuitive og energetiske evner, som hun har udviklet gennem hele livet.

Alt, hvad hun formidler, er levet, integreret og anvendt i praksis. Hun er sit eget eksperiment, som hun siger.