Modstandskraft – sådan står du stærkt gennem stress

Hvordan bevarer vi fodfæstet, når presset stiger?

FOF København og Nordsjælland er glade for at kunne præsentere forfatter, psykoterapeut og tidligere erhvervsdirektør Troels Mark Meyer i et tankevækkende foredrag om stress og psykologisk modstandskraft.

Med afsæt i ny forskning giver foredraget et nyt perspektiv på stress – ikke som noget, der skal undgås, men som en tilstand, vi kan lære at navigere i. Troels introducerer bl.a. Stresskompasset: Et enkelt og praksisnært værktøj, der hjælper med at finde retning, mening og handlekraft i pressede situationer.

Glæd dig til et foredrag, der kombinerer faglighed, nærvær og genkendelige eksempler, og få konkrete greb, du kan bruge i din hverdag til at håndtere stress og travlhed.

Foredraget henvender sig til alle, der ønsker at stå stærkere i mødet med stress – både i arbejdslivet og privatlivet.

Om foredragsholderen

Troels Mark Meyer er forfatter, psykoterapeut og tidligere international erhvervsdirektør.

Efter mange år i ledende stillinger i erhvervslivet valgte han at skifte spor og arbejde fuldtid med stress, trivsel og psykologisk modstandskraft. I dag arbejder han med foredrag, workshops og udviklingsforløb for både organisationer og private.

Han er uddannet cand.merc. i international ledelse fra CBS samt psykoterapeut MPF og NLP Master Coach. Han er forfatter til The Art of Being Authentic, en Amazon-bestseller om at finde fodfæste i en præstationskultur, og driver til daglig Peacemaker.nu.

Troels er kendt for en formidling, der gør komplekse emner forståelige, vedkommende og anvendelige.