Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevVi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrev
Træning til opretholdelse af flest mulige funktioner i dagligdagen og mindskning af eventuelle kroniske smerter. Øvelserne vil være både stående og liggende. Træningen inddrager alt fra balance-, konditions-, mobilitets-, og styrketræning. Derudover laves detaljerede øvelser for specifikke bevægeapparat problematikker.
Dette er et hensyntagende hold med max 8 deltagere.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 09.01.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
2 | Tirsdag 16.01.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
3 | Tirsdag 23.01.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
4 | Tirsdag 30.01.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
5 | Tirsdag 06.02.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
6 | Tirsdag 20.02.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
7 | Tirsdag 27.02.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
8 | Tirsdag 05.03.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
9 | Tirsdag 12.03.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
10 | Tirsdag 19.03.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
11 | Tirsdag 02.04.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
12 | Tirsdag 09.04.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
13 | Tirsdag 16.04.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
14 | Tirsdag 23.04.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
15 | Tirsdag 30.04.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
16 | Tirsdag 07.05.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
17 | Tirsdag 14.05.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
18 | Tirsdag 21.05.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
19 | Tirsdag 28.05.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
20 | Tirsdag 04.06.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
21 | Tirsdag 11.06.2024 | 11:00-12:00 | Fyssernes Hus | Malene Søgaard |
Se alle Se færre |
Uddannet fysioterapeut tilbage i 2006, har siden arbejdet som praktiserende fysioterapeut på klinik. Har efteruddannelse indenfor idrætsfysioterapi, McKenzie og det muskuloskeletale område. Uddannet babytummel instruktør og fysiopilates instruktør og har undervist på mange forskellige hold igennem årerne, fælles for alle holdene er at træningen tilpasses de enkelte deltagere og er varierende og spændende så alle får en god oplevelse med træning.
Jeg holder selv rigtig meget af at træne og prøver at overfører min energi til holdene.