NYHED - KOL (H)

Effektiv træning til dig med KOL

Dette hold er for dig med mild til moderat KOL, som ønsker at være mindre begrænset af sygdommen i hverdagen. Her har vi fokus på at træne dit kredsløb, vejrtrækning og større muskelgrupper. Træningen vil være med forskelligt udstyr, hvor sværhedsgraden tilpasses den enkelte. Igennem forløbet vil niveauet gradvist øges, i takt med at jeres niveau forbedres. Regelmæssig træning har vist sig at have en positiv påvirkning på gangdistance, muskeludholdenhed og dyspnø.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 23.01.2025 15:00-15:45 Fysio Danmark Kevin Højer Kristensen
2 Torsdag 30.01.2025 15:00-15:45 Fysio Danmark Kevin Højer Kristensen
3 Torsdag 06.02.2025 15:00-15:45 Fysio Danmark Kevin Højer Kristensen
Se alle Se færre
Holdnr. 45183

NYHED - KOL (H)

  • Torsdag 23.01.2025
  • 15:00-15:45
  • Fysio Danmark
  • Kevin Højer Kristensen
  • 17 gange
DKK 806,-
Pen/Eft.løn/SU modtager i Herning Kommune DKK 704,-

Kevin Højer Kristensen

Jeg er uddannet fysioterapeut (2020), kandidat i idræt og sundhed (2022) og Diplomtræner i fysisk træning (2016). Efter endt uddannelse har jeg arbejdet på privatklinik og uddannet mig indenfor idrætsfysioterapi. Jeg har derudover gennem årene været tilknyttet fitnesscentre, crossfit centre og fodboldklubber, hvor jeg har struktureret og varetaget træningen. Jeg har derfor erfaring med træning på mange forskellige niveauer og med forskellige mål, så vi helt sikkert kan tilpasse det dig.

På mine hold skal der være plads til alle, og jeg vægter en hyggelig og uformel stemning. Jeg lægger stor vægt på, at træningen bliver tilpasset til deltagernes individuelle niveau og behov, så alle får mest muligt ud af træningen.