Træningen på dette hold er målrettet deltagerne. Træningen bliver sammensat, så der bliver taget individuelle hensyn.
Målet er, at træningen skal understøtte og opretholde fysisk aktivitet hos deltageren på trods af osteoporose.
Underviseren på holdet vil inden træningsstart kontakte dig for en individuel samtale.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 08.01.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
2 | Mandag 15.01.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
3 | Mandag 22.01.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
4 | Mandag 29.01.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
5 | Mandag 05.02.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
6 | Mandag 19.02.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
7 | Mandag 26.02.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
8 | Mandag 04.03.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
9 | Mandag 18.03.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
10 | Mandag 08.04.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
11 | Mandag 15.04.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
12 | Mandag 22.04.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
13 | Mandag 29.04.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
14 | Mandag 06.05.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
15 | Mandag 13.05.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
16 | Mandag 27.05.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
17 | Mandag 03.06.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
18 | Mandag 10.06.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
19 | Mandag 17.06.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
20 | Mandag 24.06.2024 | 13:00-14:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Peter Lynggaard Jensen |
Se alle Se færre |
Jeg blev uddannet fysioterapeut i 2015 og brænder for at hjælpe mennesker, med respekt for den problematik de kommer med, og det liv de lever. Jeg holder meget af at udfordre mig selv både fagligt og personligt og jeg forsøger hele tiden at optimere den måde jeg arbejder på både i forhold til selv faget og ikke mindst relationen til dem jeg møder.
Jeg lægger stor vægt på at det skal være hyggeligt og sjov at komme til træning. Man skal føle sig set og hørt og som en del af det hold man træner sammen med. Jeg sætter en ære i at min træning er så varierende som muligt indenfor det område man gerne vil træne, så hver træning bliver ny og spændene.
Mine deltagere skal først og fremmest mærke glæden ved at bevæge kroppen og være aktiv sammen med andre mennesker. Man skal føle at man har gjort noget godt for sig selv og den problematik man har og gå fra holdtræningen med inspiration til hvordan man eventuelt kan fortsætte træningen selv derhjemme.