NYHED - Osteoporose (H)

Styrk dine knogler – og din livskvalitet.
Har du osteoporose – eller er du i risikogruppen? Så er dette træningsforløb skræddersyet til dig.

Træn i trygge rammer sammen med andre og gør en aktiv indsats, der virkelig gør en forskel. Med målrettede øvelser styrker vi dine knogler, forbedrer din balance og øger din muskelstyrke. Det betyder mindre risiko for fald og brud – og mere energi og overskud i hverdagen!

Giv dig selv den bedste gave: en stærkere krop og en større tryghed i hverdagen.

Gør noget godt for dig selv - Kom og vær med.

Kom gerne i træningstøj, indendørs sko og medbring en vandflaske.

Information

  • Dato 11.08.2025-01.12.2025
  • Adresse FOF Kursuscenter
    Torvet 12
    7400 Herning
  • Lokale P.S. Krøyer, 2. sal
  • Bemærkninger Ved tilmelding og betaling til hensyntagende hold bekræfter du, at du er berettiget til at modtage hensyntagende undervisning. Læs mere om hensyntagende undervisning under praktisk info.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 11.08.2025 18:30-19:45 FOF Kursuscenter Sussi Gantzhorn Meinvad
2 Mandag 18.08.2025 18:30-19:45 FOF Kursuscenter Sussi Gantzhorn Meinvad
3 Mandag 25.08.2025 18:30-19:45 FOF Kursuscenter Sussi Gantzhorn Meinvad
Se alle Se færre
Holdnr. 46118

NYHED - Osteoporose (H)

  • Mandag 11.08.2025
  • 18:30-19:45
  • FOF Kursuscenter
  • Sussi Gantzhorn Meinvad
  • 16 gange
DKK 1.210,-
Pen/Eft.løn/SU modtager i Herning Kommune DKK 1.050,-
Se lignende hold her

Sussi Gantzhorn Meinvad

Jeg er uddannet fysioterapeut i 1999 og har siden uddannet mig til kostvejleder med speciale i vægttab. Derudover er jeg certificeret FysioPilates instruktør, instruktør i Før- og Efterfødselshold og har alle kurser i Medicinsk Trænings Terapi.

Jeg har drevet egen fysioterapeutklinik i 19 år.

Jeg elsker at undervise og har siden min ungdom undervist mange forskellige hold indenfor krop og bevægelse, og derfor har jeg en bred undervisningserfaring. 

Min undervisning er altid præget af bevægeglæde, dejlig passende musik, nærvær og med plads til individuelle hensyn. Jeg giver dig et sted, hvor du får muligheden for at lære mere om din krop og udvikle den fra hvor du er nu.

Glæder mig til at se dig.

Jeg underviser i både almene, hensyntagende og kompenserende hold hos FOF Herning.