Skip to content
Anti-inflammatorisk kost | FOF Københavns Omegn

Anti-inflammatorisk kost

Anti-inflammatorisk kost

Ved et højt niveau af betændelsestilstand i kroppen (inflammation) er der større risiko for at udvikle en række kroniske sygdomme som f.eks. gigt, sukkersyge og hjerte/kar-sygdomme. 

Med anti-inflammatorisk kost kan du spise dig ud af smerter. Hør, hvordan du opbygger et stærkt forsvar mod den farlige inflammation, der gør dig gammel og svag før tid. Med anti-inflammatorisk kost vil du se yngre ud, huske bedre, gå ned i vægt, sove godt og mindske risikoen for blodpropper og type 2 diabetes. 

Din livskvalitet forbedres markant - du bliver glad og aktiv!