Du har sikkert hørt, at det er godt at spise både sundt og varieret. Men hvad vil det egentlig sige? Hvad er sund kost? Hvordan spiser man egentlig sundt og alsidigt? Vi giver dig et sjovt og underholdende foredrag om kost, som kan være inspiration til dig, som gerne vil spise sundere - og faktisk også vide mere om, hvad kosten reelt har af indvirkning på dig, dit helbred og din krop.
Vi arbejder med begrebet syre/base, og du får testet om du har for meget syre i kroppen. Hvordan kan du forebygge knogleskørhed, få blodsukkeret i balance, styrke immunsystemet, komme af med candida og undgå allergi?
