Skip to content
Motionstræning for gigtramte | FOF Københavns Omegn

Motionstræning for gigtramte i varmt vand

Slidgigt, leddegigt eller andre former for gigt er ingen hindring for at deltage på et motionshold. Gigt kan ikke helbredes, men symptomerne kan mildnes ved at holde den fysiske form ved lige. Undervisningen foregår i Vestbadet, i wellness- eller varmtvandsbassin (ca. 34 grader), hvor vi udnytter de ekstra muligheder, det lune vand giver for at bevæge kroppen. Adgangskort til Vestbadet er inkluderet i prisen.

Deltagere skal betaler depositum kr. 70,- for chip armbånd. Depositum skal afregnes direkte med Vestbadet den første mødegang, i forbindelse med afhentnig af chippen.  

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 06.02.2025 16:30-17:15 Hjortespringbadet Pia Hedegaard Hansen
2 Torsdag 20.02.2025 16:30-17:15 Hjortespringbadet Pia Hedegaard Hansen
3 Torsdag 27.02.2025 16:30-17:15 Hjortespringbadet Pia Hedegaard Hansen
Se alle Se færre

Pia Hedegaard Hansen

Pia er oprindeligt uddannet pædagog, men har de seneste 9 år arbejdet som underviser på aftenskole. Hun har været frivillig hele sit liv, først med børn og senere voksne. Desuden har hun diverse DGI uddannelser i Senior idræt, KOL-træning, Ryg, bækkenbund, spinning samt en instruktøruddannelse. Dertil har Pia vandgymnastik og handicapundervisning og tog en uddannelse som yogalærer i 2019. Undervisningen har fokus på individuelle behov i det omfang, det kan lade sig gøre.