KOL-træning

KOL-træning

Dette træningshold er målrettet dig med KOL og har fokus på at styrke din vejrtrækning, forbedre din fysiske form og øge livskvaliteten.

Vi arbejder med skånsomme øvelser, der tilpasses dit individuelle niveau og behov. Træningen foregår i et trygt og hyggeligt fællesskab, hvor du bliver mødt med forståelse og støtte.

Holdet ledes af fagpersoner med erfaring i lungesygdomme og KOL-træning. Sammen tager vi små, men vigtige skridt mod større frihed og overskud i hverdagen.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 05.09.2025 09:30-10:15 Herlev Hallen Pia Hedegaard Hansen
2 Fredag 12.09.2025 09:30-10:15 Herlev Hallen Pia Hedegaard Hansen
3 Fredag 19.09.2025 09:30-10:15 Herlev Hallen Pia Hedegaard Hansen
Se alle Se færre
Holdnr. 20802

KOL-træning

  • Fredag 05.09.2025
  • 09:30-10:15
  • Herlev Hallen
  • Pia Hedegaard Hansen
  • 15 gange / 15 lekt.
DKK 1.485,-
Pensionist Herlev DKK 1.039,50,-
Efterlønsmodtager Herlev DKK 1.039,50,-
Pensionist Albertslund DKK 1.039,50,-
Efterlønsmodtager Albertslund DKK 1.039,50,-

Pia Hedegaard Hansen

Pia er oprindeligt uddannet pædagog, men har de seneste 9 år arbejdet som underviser på aftenskole. Hun har været frivillig hele sit liv, først med børn og senere voksne. Desuden har hun diverse DGI uddannelser i Senior idræt, KOL-træning, Ryg, bækkenbund, spinning samt en instruktøruddannelse. Dertil har Pia vandgymnastik og handicapundervisning og tog en uddannelse som yogalærer i 2019. Undervisningen har fokus på individuelle behov i det omfang, det kan lade sig gøre.