Velvære i varmt vand – skånsom træning og afspænding i bassin
Trænger du til ro, nærvær og selvforkælelse midt i hverdagen? Hver onsdag tilbyder vi hensynsfuld vandtræning i varmtvandsbassin, hvor vi bevæger os blidt med fokus på velvære, balance og afspænding.
I det varme vand laver vi rolige øvelser, udspænder kroppen og slipper spændinger – med fuldt fokus på dig og din krops behov. Vandets opdrift gør øvelserne skånsomme for led og muskler, og du går herfra med ny energi og indre ro.
Perfekt til dig, der ønsker egen-tid og blid motion i trygge rammer.
