Bøj & stræk

Bøj & stræk

Blid træning for smidighed, fleksibilitet og velvære
På dette hold arbejder vi med blide og rolige bevægelser, der hjælper dig med at øge smidigheden, forbedre fleksibiliteten og mindske spændinger i kroppen.

Vi gennemfører enkle, skånsomme øvelser i et roligt tempo, hvor alle kan være med — uanset niveau og form. Det gør, at du trygt kan deltage, uanset om du er nybegynder, let øvet, eller bare vil bruge træningen som et pusterum i en travl hverdag.

Målet er, at du går hjem med en lettere fornemmelse i kroppen, færre spændinger og en dybere kropsbevidsthed, som hjælper dig til bedre velvære i det daglige.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 11.09.2025 11:10-12:10 Rødovre Sundhedscenter Anna Bang
2 Torsdag 18.09.2025 11:10-12:10 Rødovre Sundhedscenter Anna Bang
3 Torsdag 25.09.2025 11:10-12:10 Rødovre Sundhedscenter Anna Bang
Se alle Se færre
Holdnr. 20553

Bøj & stræk

  • Torsdag 11.09.2025
  • 11:10-12:10
  • Rødovre Sundhedscenter
  • Anna Bang
  • 5 gange / 7,50 lekt.
DKK 705,-
Pensionist Albertslund DKK 493,50,-
Efterlønsmodtager Albertslund DKK 493,50,-
Efterlønsmodtager Rødovre DKK 622,50,-
Ledige Rødovre DKK 622,50,-
Pensionist Rødovre DKK 622,50,-

Anna Bang