Har du ryg gener, lider du af hovedpine eller muskelsmerter? Så er dette vandhold for dig. Her får du en kvalificeret træning, med henblik på at formindske smerter/gener ved på skånsom vis at styrke og afspænde din muskulatur.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 03.09.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 2 | Onsdag 10.09.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 3 | Onsdag 17.09.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 4 | Onsdag 24.09.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 5 | Onsdag 01.10.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 6 | Onsdag 08.10.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 7 | Onsdag 22.10.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 8 | Onsdag 29.10.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 9 | Onsdag 05.11.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 10 | Onsdag 12.11.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 11 | Onsdag 19.11.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 12 | Onsdag 26.11.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 13 | Onsdag 03.12.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 14 | Onsdag 10.12.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 15 | Onsdag 17.12.2025 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| Se alle Se færre | ||||
Pia er oprindeligt uddannet pædagog, men har de seneste 9 år arbejdet som underviser på aftenskole. Hun har været frivillig hele sit liv, først med børn og senere voksne. Desuden har hun diverse DGI uddannelser i Senior idræt, KOL-træning, Ryg, bækkenbund, spinning samt en instruktøruddannelse. Dertil har Pia vandgymnastik og handicapundervisning og tog en uddannelse som yogalærer i 2019. Undervisningen har fokus på individuelle behov i det omfang, det kan lade sig gøre.
