Pilates er et træningssystem, der forbedrer kropsholdning og bevidsthed.
Pilates skaber ro i kroppen og vil hjælpe dig til at tabe nogle overflødige kilo. Steptræning kan tilpasses alle målgrupper og er samtidig en intensiv træningsform, der er udformet på en sådan måde, at selv personer med ryg- og knæproblemer kan deltage.
Vi slutter af med afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 26.08.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 2 | Tirsdag 02.09.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 3 | Tirsdag 09.09.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 4 | Tirsdag 16.09.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 5 | Tirsdag 23.09.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 6 | Tirsdag 30.09.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 7 | Tirsdag 07.10.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 8 | Tirsdag 21.10.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 9 | Tirsdag 28.10.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 10 | Tirsdag 04.11.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 11 | Tirsdag 11.11.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 12 | Tirsdag 18.11.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 13 | Tirsdag 25.11.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 14 | Tirsdag 02.12.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 15 | Tirsdag 09.12.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 16 | Tirsdag 16.12.2025 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 17 | Tirsdag 06.01.2026 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| 18 | Tirsdag 13.01.2026 | 17:00-18:30 | Herlev Hallen | Lisbet Hansen |
| Se alle Se færre | ||||
