Udendørstræning i Brøndbyøster – frisk luft, bevægelse og fællesskab
Vil du i gang med motion under åben himmel? Kom med til en energifyldt times udendørstræning i Brøndbyøster, hvor vi træner kroppen med simple, effektive øvelser og masser af frisk luft. Uanset dit niveau er du velkommen!
Vi mødes ved p-pladsen ved Engtoftegård, og træner med det, området byder på – fra træningsredskaber til legeplads og faciliteter ved Brøndbyøster Skole. Vi kombinerer styrke, puls og mobilitet i et godt tempo og med godt humør.
Praktisk infomation:
Husk tøj efter vejret og gerne handsker til udendørs brug.
Alle kan være med – både begyndere og øvede.
