Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.
Vi arbejder med øvelser, hvis formål først og fremmest er at øge sundheden og livskvaliteten. Yoga er forebyggende og kan afhjælpe de skavanker, den moderne livsførelse påfører kroppen. Øvelserne har en dybtgående virkning på kirtler, kredsløb, nerver og fordøjelsesproces. Vi arbejder med fysiske øvelser, åndedræt og afspænding. Samtidig opøves evnen til øget koncentration, og der opnås indre fred og ro. Yoga er en både udfordrende og spændende måde at møde din krop på.
Hver lektion afsluttes med en afspænding.
Husk selv at medbringe yogamåtte og tæppe.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 27.08.2025 | 19:00-20:30 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
2 | Onsdag 03.09.2025 | 19:00-20:30 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
3 | Onsdag 10.09.2025 | 19:00-20:30 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
4 | Onsdag 17.09.2025 | 19:00-20:30 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
5 | Onsdag 24.09.2025 | 19:00-20:30 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
6 | Onsdag 01.10.2025 | 19:00-20:30 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
7 | Onsdag 08.10.2025 | 19:00-20:30 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
8 | Onsdag 22.10.2025 | 19:00-20:30 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
9 | Onsdag 29.10.2025 | 19:00-20:30 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
10 | Onsdag 05.11.2025 | 19:00-20:40 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
11 | Onsdag 12.11.2025 | 19:00-20:40 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
12 | Onsdag 19.11.2025 | 19:00-20:40 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
13 | Onsdag 26.11.2025 | 19:00-20:40 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
14 | Onsdag 03.12.2025 | 19:00-20:40 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
15 | Onsdag 10.12.2025 | 19:00-20:40 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
16 | Onsdag 17.12.2025 | 19:00-20:40 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
17 | Onsdag 07.01.2026 | 19:00-20:40 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
18 | Onsdag 14.01.2026 | 19:00-20:40 | Kildegårdskolen Vest | Annemarie Mikkelsen |
Se alle Se færre |