Det er desværre ikke muligt at tilmelde sig et kursus fra kl. 17:00 den 28. september, da aftenskolernes bagvedliggende system gennemgår en større opdatering. Der er igen åbent for tilmeldinger fra mandag den 2. oktober kl. 05:00.
Det er desværre ikke muligt at tilmelde sig et kursus fra kl. 17:00 den 28. september, da aftenskolernes bagvedliggende system gennemgår en større opdatering. Der er igen åbent for tilmeldinger fra mandag den 2. oktober kl. 05:00.
Mange knogler, led og muskellidelser forårsager alvorlige smerter. Såfremt et sådant bevægelseshandicap forhindrer dig i at deltage på et almindeligt hold, kan du deltage på disse små hold. Der undervises i øvelser, som giver oplevelse af, hvordan kroppen kan fungere i det daglige uden overbelastning af muskler og led. Venepumpe-, balance- og strækøvelser m.m. indgår. Der tages hensyn til den enkeltes lidelse.
Medbring tæppe.
