Motion-stræk-afspænding 60+ Hele kroppen bliver gennemarbejdet med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes til opvarmning og afspænding.
Hele kroppen bliver gennemarbejdet med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes til opvarmning og afspænding.
Holdnr. 2227530 Motion-stræk-afspænding 60+ 09:10-10:20 Mandag 29.08.2022 FOF Huset Anette Garsdal 18 gange / 27 lekt. DKK 1.485,- Læg i kurv
Holdnr. 2227540 Motion-stræk-afspænding m/k 60+ 09:30-10:40 Torsdag 01.09.2022 FOF Huset Marianne Berg Thomsen 17 gange / 25,50 lekt. DKK 1.405,- Læg i kurv
Holdnr. 2227542 Motion-stræk-afspænding m/k 60+ 10:50-12:00 Torsdag 01.09.2022 FOF Huset Marianne Berg Thomsen 17 gange / 25,50 lekt. DKK 1.405,- Læg i kurv
Holdnr. 2227505 Motion og stræk 60+ 09:00-10:10 Mandag 05.09.2022 Kildeskovshallen Victoria Nerozia 31 gange / 46,50 lekt. DKK 2.560,- Læg i kurv
Holdnr. 2227535 Motion-stræk-afspænding m/k 60+ 10:30-11:40 Onsdag 07.09.2022 FOF Huset Anne Sofie Bender 16 gange / 24 lekt. DKK 1.320,- Læg i kurv
