Motion-stræk-afspænding 60+ Hele kroppen bliver gennemarbejdet med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes til opvarmning og afspænding.
Hele kroppen bliver gennemarbejdet med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes til opvarmning og afspænding.
Holdnr. 2127530 Motion-stræk-afspænding 60+ 09:10-10:20 Mandag 30.08.2021 FOF Huset Anette Garsdal 15 gange / 22,50 lekt. DKK 1.170,- Venteliste
Holdnr. 2127505 Motion og stræk 60+ 09:00-10:10 Mandag 06.09.2021 Kildeskovshallen Victoria Nerozia 32 gange / 48 lekt. DKK 2.500,- Læg i kurv
Holdnr. 2127535 Motion-stræk-afspænding m/k 60+ 10:30-11:40 Onsdag 08.09.2021 FOF Huset Birgitte Minor 18 gange / 27 lekt. DKK 1.405,- Læg i kurv
Holdnr. 2127540 Motion-stræk-afspænding m/k 60+ 09:30-10:40 Torsdag 09.09.2021 FOF Huset Birgitte Minor 18 gange / 27 lekt. DKK 1.405,- Læg i kurv
Holdnr. 2127542 Motion-stræk-afspænding m/k 60+ 10:50-12:00 Torsdag 09.09.2021 FOF Huset Birgitte Minor 18 gange / 27 lekt. DKK 1.405,- Læg i kurv
