Skip to content

Personlig Udvikling

Personlig Udvikling

Kursusindhold for Personlig Udvikling 1 – Boost din energi og livsglæde - find og træn dine personlige styrker og værdier :
 
Vi har alle nogle personlige styrker, og nogle gange kan vi have svært ved se dem og få dem sat i spil. På kurset vil du få mulighed for at undersøge og arbejde med dine styrker. Du vil træne dit personlige lederskab, som kan være nødvendigt for at dine styrker kan udfolde sig i dit liv, og du vil træne at være nærværende og centreret.
 
Nogle islandske heste vil hjælpe dig/os. Hestene spejler dig og samarbejde med dem og deltagelse på kurset kan hjælpe dig med at:
• Øge din selvindsigt
• Handle med mod og opmærksomhed i stedet for at starte automatpiloten
• Træne kompetencen til at komme gennem ukomfortable og følelsesladede situationer.
• Træne dine personlige styrker og dit personlige lederskab
• Arbejde med din ”grounding” og dit nærvær
 
Du vil få billeder og oplevelser med, som du efterfølgende kan bruge i dagligdagen.
 
Hovedoverskrifterne for dagen vil være følgende:
 
• Nærværets betydning og hvilket personligt lederskab viser du til verden
• Kommunikation og forskellighed
• Hvilke styrker har du, og hvordan bruger du dem?
• Hvilke grundlæggende værdier skal du have opfyldt for at ha´ det godt i dagligdagen
• Dig og dine styrker i fremtiden – udarbejdelse af personlig handlingsplan
 
Kurset er en blanding af lidt teori, sparring med medkursister, praktisk træning med heste (du rider ikke – arbejder med hestene fra jorden), mind fulde gåture, refleksion og deling af oplevelser. 
 
Målgruppe: Alle der ønsker at arbejde med dig selv og optimere livsglæden