
Vores dygtige madunderviser Per Bach giver dig her opskriften på lækker sød kartoffel curry
Denne ret er god til hverdagsarsenalet: den er hurtig, sund og delikat, og du kan sagtens variere grøntsagerne alt efter hvad du har i skuffen.
Og så varmer curryen din efterårskrop godt igennem!
1 sød kartoffel i tern
2 hakkede løg
2 fed hakket hvidløg
Brun løg, hvidløg, ingefær og krydderier i olie i en gryde.
Tilsæt sød kartoffel-ternene, kokosmælk, vand og peanutbutter og lad det koge mørt.
Tilsæt spinat og lad det falde sammen. Smag til med limesaft, salt og peber.
Top med frisk basilikum og server curryen med kogte ris.







Per Bach Nissen underviser i gourmetmad og madlavning for mænd. Han er selv både kok og operasanger, og underviser også i sangteknik.
Klik videre og se Per Bachs madlavningskurser
Madkursus i Stenløse: Tapas og goumet
1 tsk ingefær
2-3 tsk færdig jerkkrydderi eller en blanding af fx allehånde, timian, kanel, chili, spidskommen og gurkemeje
2 spsk peanutbutter
1 dåse kokosmælk
2 dl vand
200 g hel spinat
limesaft
frisk basilikum
ris til servering