Indlæser kursusinformation
Cyklusrevolutionen – forstå hormonerne og brug din cyklus som superkraft
Da Josefine Stork stoppede på p-piller, tog hendes cyklus styringen. Pludselig stod hun midt i et virvar af hormoner, humørsvingninger og et nyt kropsligt maskineri – men uden en brugsanvisning. Nu er hun på en mission for at gøre sig selv og andre klogere på, hvordan den kvindelige cyklus fungerer, og hvordan man kan bruge den til sin fordel.
Med sig selv som prøvekanin og eksperter som vejledere dykker hun i dette foredrag ned i cyklussens fire faser og de utallige måder, de påvirker krop, sind og hverdag på. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du den ene dag føler dig som Beyoncé og den næste som en krøllet karklud? Hvorfor du i nogle perioder har et kæmpe drive og sexlyst, mens du i andre bryder i gråd, hvis du træder i en vandpyt? Måske ligger svaret i din cyklus!
Cyklusrevolutionen er et foredrag, som gør dig klogere på menstruationsskam, hormoner, kost, stress og sexlyst – og viser, hvordan man gennem en cyklisk livsstil kan leve et mere balanceret liv og præstere bedre både privat og professionelt.
Kom og hør Josefine Storks personlige og ærlige fortælling om, hvordan hun har forvandlet sin menstruationscyklus til en indre superkraft – og hvordan du selv kan få gavn af dens kræfter i dit eget liv, både privat og på arbejdspladsen.
Så tag din datter, mor, veninde, søster eller bedre halvdel under armen, og lad høtyvene blive hjemme. Josefine lover en humoristisk, selvkærlig og chokerende aften med åbenbaringer, der både er til at grine og græde af.
Om Josefine Stork
Josefine er journalist og fortæller historier gennem lyd, video og tekst. Hun har arbejdet i tv-branchen i 10 år – både bagom og foran kameraet – på bl.a. Go’ morgen Danmark, Go’ aften Danmark, Knæk Cancer og Zulu Awards. Hun har i mange år beskæftiget sig med kvinders fysiske og mentale helbred og formidlet tabubelagte emner som depression, seksualitet, kropsskam og meget andet.
Hun er kvinden bag de populære podcasts: Tanker fra min tungdom, Tænd for mig, Nøgne sandheder, Zzzov godt og De hjælpsomme Engle, en podcast hvor Josefine faciliterer en spirituel brevkasse med Hella Joof og den spirituelle erhvervscoach Rikke Hertz, som svarer på spørgsmål fra lytterne.
I 2025 udgav Josefine Stork bogen »Cyklusrevolutionen« på Lindhardt og Ringhof.